✅Топ-6 рецептов самых удачных маринадов для куриной грудки✅

№1 — Пряный маринад 

Ингредиенты:

  • лук — 1 шт
  • чеснок — 3 зубчика
  • лимонный сок — 30 мл
  • красный перец молотый и соль — по вкусу

Приготовление:

  • Порубить лук и чеснок, смешать с солью и перцем.
  • Засыпать куриное филе получившейся смесью, перемешать и оставить в холодильнике на 4−6 часов.
  • №2 — Пивной маринад 

    Ингредиенты:

    • соевый соус — 200 мл
    • мёд — 150 г
    • пиво — 200 мл
    • чеснок — 2 зубчика
    • стручок красного перца
    • одна веточка розмарина

    Приготовление:

  • Чеснок мелко измельчить и смешать с остальными ингредиентами.
  • Залить получившимся маринадом курицу и оставить в холодильнике на ночь.
  • №3 — Итальянский маринад 

    Ингредиенты:

    • сок половинки лимона
    • оливковое масло — 5 столовых ложек
    • чесночный порошок — чайная ложка
    • сухие итальянские травы — по вкусу
    • соль и перец — по вкусу

    Приготовление:

  • Куриное филе нарезаем кусочками, добавляем специи, лимонный сок и оливковое масло и хорошо перемешиваем.
  • Оставляем курицу в маринаде на 30 минут
  • №4 — Острый маринад 

    Ингредиенты:

    • луковицы — 2 шт
    • оливковое масло — 4 столовые ложки
    • перец чили, соль паприка — по вкусу
    • лавровый лист (молотый) — 2 шт

    Приготовление:

  • Смешать мелко нарезанный лук, оливковое масло, приправы и лавровые листья.
  • Кладем в маринад курицу, перемешиваем и оставить на 5−6 часов
  • №5 — Винный маринад 

    Читай продолжение на следующей странице

    ✅Топ-6 рецептов самых удачных маринадов для куриной грудки✅