ТОП 10 лайфхаков для карьерного роста: как построить блестящую карьеру

Быть карьеристом совсем не зазорно. О карьере нужно заботиться, как о зубах – каждому и регулярно. Именно так поступают люди, карьере которых можно только...

Сколько нужно есть жиров

Еще со школьных времен мы знаем, что рацион человека состоит из белков, углеводов и жиров. Однако последние все чаще незаслуженно исключают из рациона, заменяя...

Польза мёда натощак

Во время раскопок гробниц фараона во многих из них был найден рецепт лекарства, известного своими целебными свойствами. Основой такого снадобья был мёд. Казалось бы,...

Напитки для улучшения гормонального фона

Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних...

Торты Райана Уилсона

Готовить шикарные десерты — настоящий талант. Просматривая видео в Интернете, мы думаем, что испечь огромный торт с зеркальной глазурью и двумя видами крема —...

Рыбные блюда

Некоторые женщины предпочитают не готовить рыбу, потому что с ней нужно долго возиться. Кроме того, квартира будет наполнена неприятным запахом, да и блюд, которые...

Польза и вред растительных масел

Питание человека должно быть сбалансированным: включать витамины, минералы, белки, жиры, углеводы. К жирам у многих людей неоднозначное отношение, им кажется, что именно жиры откладываются...

Польза нектаринов

Нектарин — один из самых вкусных фруктов. Недаром его название происходит от слова нектар — пища богов. Сочные сладкие плоды не залеживаются на прилавках! Нектарин...

Чай мате

Мате — традиционный парагвайский и аргентинский напиток. Это измельченные и высушенные побеги и листья парагвайского падуба. Местное население считает его подарком свыше. Бытует мнение,...

Список полезных продуктов

Что ни день, то новые открытия. И если раньше они были связаны с техникой и медициной, то сегодня складывается впечатление, будто ученые всего мира...

Популярные записи