Отдых на берегу моря, озера или у реки запросто может быть испорчен. В числе причин – надоедливые насекомые, беспощадное солнце и проворные руки воров. Вот несколько полезных советов, с помощью которых время, проведенное у воды, оставит только приятные впечатления.

1. Больше свежести

  • Отсутствие холодных напитков приносит существенный дискомфорт отдыхающему на пляже. Взятые из дому холодными, уже спустя полчаса они нагреваются. Но если воду или сок предварительно заморозить и взять с собой жидкость в состоянии льда, будете долго иметь под рукой холодный напиток. Лед будет медленно таять, а вы – потягивать освежающую влагу.

2. Вор носа не подточит

  • Можно смело отлучаться от шезлонга, если правильно замаскировать ценные вещи. Вряд ли воришка полезет в подгузник или флакон от лосьона, в который вы спрячете деньги или ключи.

3. Защита от песка

  • Много неудобств может доставить песок, норовящий проникнуть в телефон, фотоаппарат и другую технику. Полиэтиленовый пакет с зип-локом (например, для бутербродов) защитит гаджеты и девайсы от этого вездесущего проныры.

4. Для пляжной обуви

  • Резиновые шлепанцы и другая пляжная обувь под солнцем не загорает, а нагревается, и ходить в ней становится некомфортно. Всегда переворачивайте сланцы подошвой вверх после того, как снимете.

5. Загореть, а не сгореть

  • Напоминаем, благоприятное время для загара – до 11 утра и после 16 вечера, а начинать загорать следует с 5-15 минут в день и постепенно доводить пребывание на солнце до 2-3 часов. В таком режиме кожа не обгорит, а приобретет равномерный натуральный загар.

6. Пляжная диета

  • Существует много продуктов, благодаря которым можно приобрести красивый загар. Речь идет в первую очередь о еде с высоким содержанием бета-каротина, который способствует выработке меланина, усиливая тем самым проявление загара. В числе таких продуктов – морковь, помидоры, дыня, персики и арбуз. Налегаем.

Продолжение на следующей странице:

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here