Рецепты смузи по знаку зодиака

Смузи — самые полезные коктейли из свежих фруктов, семян, орехов, овощей и зелени. Для их приготовления можно использовать практически все полезные продукты. Но это значительно усложняет задачу, ведь очень сложно выбрать, чем побаловать себя сегодня!

Сделать правильный выбор вам поможет знак зодиака, каждому из них соответствует определенное сочетание продуктов. Конечно же, этот тест не истина в последней инстанции, так что у вас будет много идей полезного для домашних смузи! Просто смешайте все ингредиенты в блендере, выберите один или несколько продуктов для украшения, и полезный завтрак или перекус готов.

Овен

Рецепты смузи по знаку зодиака

Этот смузи получается очень своеобразным за счет достаточно большого количества специй. Такой пряный напиток как нельзя лучше отразит страстную и смелую натуру Овнов.

Ингредиенты

  • 0,5 авокадо
  • 1 стак. сливок (кокосового молока)
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • 1 ч. л. куркумы
  • 2 ч. л. тертого имбиря
  • 0,5 ч. л. душистого перца
  • 0,5 ч. л. мускатного ореха
  • 0,5 ч. л. молотого кардамона
  • 1 ст. л. мёда

Для украшения

  • Малина
  • Семена чиа
  • Кокосовая стружка

Телец

Рецепты смузи по знаку зодиака

Тельцы часто принимают все близко к сердцу, поэтому очень подвержены стрессам. Им нужно что-то успокаивающее и расслабляющее. Тельцам идеально подойдет этот смузи — мало того, что этот коктейль содержит успокаивающие специи, он еще и очень вкусный!

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 0,25 стак. фундука
  • 2 ст. л. какао
  • 0,5 ч. л. мускатного ореха
  • 0,5 ч. л. кардамона
  • 0,5 ч. л. куркумы
  • 0,5 ч. л. кориандра
  • 0,5 стак. миндального молока
  • 3 финика без косточек

Для украшения

  • Бананы
  • Фундук
  • Семена чиа
  • Черный шоколад

Близнецы

Рецепты смузи по знаку зодиака

Представители этого знака — генераторы идей, потому им нужно постоянно подпитывать свой мозг. С такой задачей как нельзя лучше справляется смузи из свежих ягод.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 2/3 стак. черники
  • 2/3 стак. малины
  • 1/3 стак. воды
  • 1 ст. л. мёда

Для украшения

  • Банан
  • Киви
  • Черника

Рак

Рецепты смузи по знаку зодиака

Рак — вечный ребенок, поэтому и смузи мы выбрали соответствующий. Сладкий, шоколадный, с нотками ностальгии — всё для того, чтобы вернуться в детство! Чем бы вы не занимались, такой смузи сделает ваш день теплым и уютным.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 0,5 стак. миндального молока
  • 2 ст. л. арахисовой пасты
  • 1 ст. л. какао
  • 1 ст. л. мёда (кленового сиропа)
  • 0,25 ч. л. ванильного экстракта

Для украшения

  • Банан
  • Черный шоколад
  • Арахис
  • Гранола

Лев

Рецепты смузи по знаку зодиака

Смузи для Льва, в первую очередь, должен быть ярким и энергичным. Этот солнечный напиток раскроет лучшие стороны этого знака зодиака и придаст сил на весь день!

Ингредиенты

  • 1 нектарин (манго)
  • 0,5 апельсина
  • 0,5 стак. морковного сока
  • 0,5 ч. л. куркумы
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря

Для украшения

  • Семена подсолнуха
  • Черника
  • Голубика
  • Миндаль
  • Семена чиа

Дева

Рецепты смузи по знаку зодиака

Представители этого знака зодиака — люди практичные, так что смузи для них должен приносить максимум пользы. Поэтому в их напитке объединились зелень и семена льна.

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 0,5 стак. клубники
  • 0,5 стак. малины
  • 0,5 пуч. шпината
  • несколько листов капусты кале
  • 0,25 шт. авокадо
  • 1 ст. л. семян льна
  • 1 стак. миндального молока

Для украшения

Продолжение на следующей странице:

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here