Салаты с грушей

Трудно найти человека, который не любит сочные груши. Сладкоежки добавляют их в выпечку и едят просто так. И не зря: груша очень полезная, к тому же низкокалорийная!

Салаты с грушей

Помимо того что груша — частый ингредиент многих десертов, ее можно успешно добавлять и в несладкие салаты. Этот фрукт освежит блюдо и сделает его хрустящим. Если вы начнете утро с такого салата, весь день будет бодрым и позитивным!

Салаты с грушей

Легкий салат с орешками

Салаты с грушей

Вам понадобится:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Груша — 1 шт.
  • Лук красный — 1 шт.
  • Стебли сельдерея— 1-2 шт.
  • Сыр твердый — 50 г
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Листья салата — 1 пуч.
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Соль — по вкусу
  • Уксус бальзамический — по вкусу

Как приготовить:

  1. Отделите куриное филе, нарежьте небольшими кусочками, разогрейте немного масла на сковороде и обжарьте мясо. Остудите.
  2. Нарежьте грушу тонкими пластинками, а лук — полукольцами. Освободите сельдерей от волокон и нарежьте кружочками.
  3. Тонко нарежьте сыр.
  4. Выдавите лимонный сок, смешайте с маслом и замаринуйте лук.
  5. Выстелите блюдо салатными листьями, выложите курицу, грушу, сыр и сельдерей. Добавьте лук вместе с маринадом. Посыпьте измельченными орехами, сбрызните уксусом.

Капустный салат с грушей и сладким перцем

Салаты с грушей

Продолжение на следующей странице:

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here