Не знаете что съесть поздно вечером — 5 рецептов полезных салатов!

Эти рецепты несколько раз спасали меня!

Сохрани себе!📌

1. Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой

🔸на 100грамм — 38.18 ккал🔸Б/Ж/У — 1.88/0.78/5.86🔸

Ингредиенты:

Пол кочана капусты;

2 огурца

Пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);

50-80 гр сметаны

Немного рубленой зелени укропа;

Соль по вкусу

Приготовление:

Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Посолите по вкусу.

Продолжение на следующей странице:

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here